白髪の原因とは？
白髪は何時でも起こる
白髪の原理は意外と知られていないという事実があります。一般的な認識として若者は黒髪を生やし高齢者になると白髪に移行すると思われています。年齢の進行による自然な流れと捉えるのが世間の見方かもしれません。ですから時たま耳にする若白髪に違和感を抱くのではないでしょうか。まだ白髪になる年齢に達していないのに発見した時の衝撃が壮大なのは正しい認識がなされていないからです。白髪は年齢問わず発生するのです。
色素の抜けた髪が白髪
白髪になるまでの経緯を押さえておきましょう。人間の髪は元々黒や茶、金などの色を有している訳ではありません。毛髪中にあるメラノサイトで生成されるメラニン色素が髪に供給される事で色が付いていきます。白髪は言わばメラニンを含まない原色の髪になるわけです。よく言われる髪が白に変化したと表現するのは完全な誤解です。色素が抜けて白に戻ったと表すのが正しい言い回しになります。高齢者特有の現象に見えてしまうのは加齢によって色素の行き渡りが悪くなるからです。つまりメラニンの減少に関わる作用が生じれば若者でも白髪になってしまいます。
栄養不足が白髪の要因
白髪は食生活と密接に関係しています。メラニンが減っていけば白髪になりやすくなります。食生活の偏りで色素が髪に含まれにくくなり原因の一部となるのです。色素を作り出すミネラルなどの栄養分を補給しないと若者でも黒髪は維持出来ません。髪にメラニンを始めとする栄養素は分配されにくいのでバランスの取れた食生活を心掛けるのが白髪の対策になります。
